Boa Noite!
Desde o primeiro post já adiei o segundo...
Bom, Hoje eu me pesei, e estava com 73kg... Ando me controlando no almoço, tirando foto dos meus pratos, mais não comecei a dieta mesmo ainda, continuo comendo besteiras durante o dia!!!
Aos pouquinhos vou me regrando cada vez mais!
Encontrei algumas meninas no orkut dispostas a entrar nesse ritmo e espero que dê certo! Quando tem mais gente acompanhando fica mais fácil!
Vou fazer a dieta das calorias! Tentar sempre consumir de 1500 até 1800kcal por dia! Me pesar toda sexta feira e fazer um balaço da semana.
Prometo tentar postar aqui todos os dias.
Pretendo tirar foto de tudo que comi! Não quero cortar nada do cardápio! Mas claro, comer melhor, comida mais saudável e controlar tudo que entra por ansiedade!
Hoje eu não anotei nada, não controlei nada! Mais estou animada pra começar amanhã!
Let's go!
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